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Ich freue mich auf Sie.
Psychologische Beratung & personal Coaching
Für ein gesundes, zufriedenes und erfolgreiches Leben.
Erhöhen Sie Ihre Lebensqualität nachhaltig.
Stellen Sie sich stabil und sicher auf.
Entwickeln Sie Ihre Persönlichkeit weiter.
Coaching & Beratung
Sie wollen Ihre individuelle Balance erlangen und den Dingen nachgehen, die Sie glücklich und zufrieden machen? Vertrauen Sie Ihrem Weg und Ihren Entscheidungen, denn die Lösung liegt bereits in Ihnen.
Durch meine Ausbildungen zur zertifizierten Psychologischen Beraterin und zur Personal Coach finden wir im Gespräch heraus, wie Sie Ihre Zufriedenheit steigern können.
In diesem Prozess wende ich u.a. erfolgreiche und wirkungsvolle Frage- und Coachingtechniken wie das Reframing und die Zielkonstruktion an. Durch meinen Blick von außen erhalten Sie neue Impulse. Auch ein Perspektivwechsel ermöglicht es, die Dinge von einer anderen Seite zu betrachten und Blockaden lösbar zu machen.
Finden Sie Ihren Weg.
In der Familie, Partnerschaft und im beruflichen Umfeld kann es zu Situationen kommen, in denen Sie sich fragen: Was soll ich jetzt tun? Hilfreich ist es dabei, Konfliktmanagement und Selbstregulation zu erlernen, um gestärkt und sicher Ihren Weg gehen zu können. Denn Ihr Weg ist der richtige für Sie.
Die Rollenanforderungen, denen Sie als Mann oder Frau, als Mutter, Vater, Oma, Opa, Tochter oder Sohn täglich begegnen, sind sehr hoch, manchmal zu hoch. In einer persönlichen Inventur finden wir heraus, welche Ressourcen und Kräfte in Ihnen stecken und gleichen ab, wie Sie Ihre Rolle erleben und wie Sie Ihr Leben gestalten wollen.
Eine Familienaufstellung, also eine systemische Beratung, kann zudem Klarheit und Transparenz in bestehende Rollen geben und Ihnen durch Erkennen dieser Muster wieder neuen Handlungsspielraum geben.
Durch das Stärken Ihrer Kompetenzen und Ihrer wertvollen Eigenschaften finden Sie heraus, wie Sie sich selbst positiv regulieren können und Ihre Gefühle wirkungsvoll einordnen können. Auch positive Affirmationen und unterstützende Glaubenssätze helfen dabei, Ihre Gedanken wieder in Balance zu bringen. Hin zu einem positiven Lebensgefühl.
Der Vorteil, der von mir angewandten Methoden besteht in der schnellen Wirksamkeit, die von einer wechselseitigen vertrauensvollen Zusammenarbeit – also einem guten Kontakt zwischen Ihnen und mir profitiert.
Selbstbestimmtes Handeln, Ihre Bedürfnisse berücksichtigen und sich selbst gerecht werden sind die Themen, bei denen ich Sie professionell und sicher begleite.
Sie finden Klarheit, Leichtigkeit und Vitalität. Durch das Erkennen Ihrer eigenen Bedürfnisse können auch Ihre Beziehungen wieder wachsen und sich entfalten.
Bei Gedanken in Balance können Sie:
- mentale Gesundheit und Stärke erlangen
- Entscheidungen abwägen und sicher treffen
- Klarheit gewinnen
- Ihr persönliches Wachstum voranbringen
- den Umgang mit Stress und Unruhe erlernen und ihnen gelassen begegnen
- Drucksituationen verstehen und managen
- Ihre Neuausrichtung und Selbstverwirklichung gestalten
- einen Veränderungsprozess anstoßen
- die Vereinbarung von Leben und Beruf modellieren
- anstehende unangenehme Gespräche souverän durchführen
- gewünschte Karriereschritte planen
- herausfinden, woher Sie Mut nehmen können
- Ihre Vision gestalten
- Selbstzweifel und Druck verstehen und in Energie umwandeln
- Unzufriedenheiten beleuchten und in Zufriedenheit wandeln
- Unsicherheiten verstehen und verändern
- Berufung und Erfüllung finden
- Anspruch und Leistung angemessen einsetzen
Details zu Coaching & Beratung
Termine
individuell nach Absprache
Dauer
je 60 min
Investition
65 €
Ihr Vorteil
Finden Sie Ihre individuelle Balance